Zilio Coaching und Training für Gesundheit, Leistungsfähigkeit, Leadership

Mehr Power für Ihr Business. Stressfrei, energie-geladen und fokussiert
als Unternehmer und Selbständige unterwegs

Als Unternehmer und Selbständige sind wir ständig auf Trab: Noch schnell ein neues Angebot formulieren. Die finanzielle Planung nachführen. Eine Kundin zurückrufen. Sich Gedanken zur nächsten Marketing Kampagne machen. Eine Präsentation vorbereiten. Mit einem Partnerunternehmen verhandeln. Bilder für eine Broschüre suchen. ...

Selbst wenn wir tun, was wir lieben, so sind unsere Ressourcen doch eingeschränkt.
Geht es Ihnen auch so, dass sie sich oft fragen, wohin den die Zeit verschwunden ist? Dass Projekte liegen bleiben. Dass Sie abends müde sind und doch nicht schlafen können. Dass Sie jede Grippewelle mitmachen.

Was tun? Sie können entweder Ihre Aktivitäten zurückfahren oder mehr Ressourcen aufbauen.
Ich zeige Ihnen, wie Sie Ihre eigenen Ressourcen stärken und erweitern: Ihr Energielevel. Ihre Gesundheit. Ihre Stress Resilienz. Ihre Fähigkeit zu fokussieren. Sie lernen im Flow zu bleiben, innere Klarheit zu gewinnen und Ihr Business mit mehr Power, Strategie und Spass voranzutreiben. Sie profitieren und Ihre Kunden ebenfalls.

Mein Geheimnis?
Damit Sie all das erreichen, verwende ich die besten Methoden - diejenigen, die ich selber nutze. Eine Kombination aus westlichen und östlichen Ansätzen, basierend auf den Geheimnissen der autentischen Shaolin und Wudang Tradition: Qigong, Tai Chi Chuan und Zen.

Machen Sie den ersten Schritt heute!
Rufen Sie mich an oder kontaktieren Sie mich per Webformular, um ein unverbindliches Telefongespräch zu vereinbaren.


Themenbereiche

Gesundheit, Stress und Burnout

Eine gute körperliche und mentale Gesundheit als Grundlage, um als Unternehmer oder Selbständige erfolgreich zu bleiben. Wenn ...

Gestresste Führungskraft
  • es Ihnen nicht gelingt abends und am Wochenende abzuschalten.
  • Sie nicht mehr richtig schlafen können, unter Müdigkeit und Erschöpfung leiden.
  • von Schmerzen im Rückenbereich, Kopfschmerzen oder Magen-Darm Beschwerden geplagt werden.
  • Mühe haben sich zu konzentrieren und Dinge vergessen.
  • sich fragen, ob das mit einem Burnout, Herzinfarkt und anderen gesundheitlichen Konsequenzen endet.

Dann warten Sie nicht länger. Vereinbaren Sie ein unverbindliches und kostenloses Telefongespräch, um zu klären, ob und wie ich Sie unterstützen kann.


Leistungsfähigkeit im Business Alltag stärken

Ein Mann springt energievoll  in die Luft.
  • Eigene Energiereserven aufbauen und managen
  • Resilienz fördern
  • Körperlich und mental im Gleichgewicht bleiben
  • Motivation und Begeisterung wieder finden
  • Innere Klarheit gewinnen
  • Fokus und Konzentration stärken

Was sind Ihre Bedürfnisse und Ziele im Bezug auf Ihre Leistungsfähigkeit? Gerne unterstütze ich Sie dabei.


Präsenz entwickeln und stärken

Führungskraft
  • Präsenz entwickeln
  • Kommunikation stärken
  • Fokus und Mentale Klarheit erreichen
  • Intuition nutzen, Möglichkeiten erkennen
  • Führen, coachen oder präsentieren mit der eigenen Energie
  • Selbstvertrauen, Mut und innere Stärke gewinnen

Möchten Sie Ihre Kompetenzen und Ressourcen ganzheitlich entwickeln und stärken?


So können wir zusammen arbeiten

1-zu-1 Coaching


Ein Einzelcoaching

Ein Einzelcoaching ist die effizienteste Möglichkeit, um Ihre persönlichen Ziele zu erreichen.

Zum Beispiel mit:

  • 1.5 Stunden Power Session
  • Persönlicher VIP Fokus Tag
  • 180 Tage Power-up your Business Coaching Programm

Training, Seminare & Events


Seminare und Events

In den live Seminaren und Workshops erweitern Sie geziehlt Ihre Fähigkeiten und Ressourcen. Der Aufwand ist gering, der Nutzen nachhaltig.

  • Stress ade! Entspannen und Batterien aufladen
  • Innere Kraft und Achtsamkeit - Power und Gleichgewicht für den Unternehmensalltag

Spezielle Angebote für Firmen


Team Entwicklung

Nutzen Sie neue, effektive Möglichkeiten zur Förderung Ihrer Mitarbeitenden.

  • Team- und Firmen Events
  • Talentförderung
  • Einzeltraining & Coaching